Cyprien Marie

Préparateur physique titulaire d’un master STAPS en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive, j’accompagne des sportifs de différents niveaux dans le développement de leurs qualités physiques et la réalisation de leurs objectifs. Mon parcours, notamment au sein du PSG Féminines en réathlétisation et chez LITA Performance, m’a permis de développer une expertise en programmation individualisée, renforcement musculaire, vitesse et explosivité. Je propose également un accompagnement à distance associant programmes personnalisés, échanges en visioconférence et analyses vidéo. Mon approche repose sur l’écoute, la progressivité et des consignes claires. J’adapte chaque programme au niveau, aux disponibilités et au matériel de la personne, pour l’aider à progresser et à construire